✅ النظام الغذائي بعد عملية إصلاح فتق الحجاب الحاجز: دليلك خطوة بخطوة

✅ النظام الغذائي بعد عملية إصلاح فتق الحجاب الحاجز: دليلك خطوة بخطوة

ما هو فتق الحجاب الحاجز؟

فتق الحجاب الحاجز هو حالة طبية شائعة تحدث عندما يندفع جزء من المعدة إلى أعلى خلال الحجاب الحاجز إلى التجويف الصدري، مما قد يسبب ارتجاع المريء، حرقان شديد، آلام بالصدر، واضطرابات في الهضم.

وعند فشل العلاج الدوائي أو في الحالات الشديدة، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لإصلاح الفتق.

لماذا النظام الغذائي مهم بعد العملية؟

بعد إجراء عملية إصلاح فتق الحجاب الحاجز، يكون الجهاز الهضمي في حالة تعافي. ولذلك فإن الالتزام بنظام غذائي مخصص يقلل الضغط على المعدة والمريء، ويساعد في:

تجنب الغثيان والقيء

تقليل احتمالية عودة الفتق

تعزيز التئام الأنسجة

الوقاية من الانتفاخ والغازات

---

🥣 مراحل النظام الغذائي بعد العملية

🟡 الأسبوع الأول: السوائل الصافية فقط

الأهداف:

تقليل التهيج والضغط على منطقة العملية.

أمثلة:

الماء

شوربة صافية (بدون دسم)

الجيلي بدون سكر

عصير تفاح مخفف (بدون لب)

شاي خفيف بدون نعناع أو كافيين

❌ تجنب: المشروبات الغازية – القهوة – العصائر الحمضية – اللبن الكامل

---

🟠 الأسبوع الثاني: سوائل كثيفة وأطعمة لينة مطحونة

الأهداف:

بدء إدخال الطعام تدريجيًا دون مضغ مفرط.

د

أمثلة:

شوربة كريمة خفيفة (بدون دهون)

زبادي خالي الدسم

بطاطس مهروسة بدون زبدة

عصائر فواكه غير حمضية + بروتين مضاف

بيوريه خضار مسلوق

---

🔵 الأسبوع الثالث والرابع: أطعمة طرية قابلة للمضغ

الأهداف:

توسيع نطاق الأطعمة مع مراقبة رد فعل الجهاز الهضمي.

أمثلة:

بيض مسلوق أو أومليت خفيف

دجاج مفروم أو مهروس

أرز ناعم أو مكرونة مسلوقة

جبن قريش قليل الدسم

فواكه لينة مثل الموز أو الكمثرى المهروسة

---

🟢 بعد 4 إلى 6 أسابيع: العودة التدريجية للنظام العادي

تعليمات عامة:

تناول وجبات صغيرة (5-6 مرات يوميًا)

مضغ الطعام جيدًا جدًا

تجنب النوم مباشرة بعد الأكل

تجنب الأطعمة التي تسبب ارتجاع مثل: النعناع، الشوكولاتة، القهوة، الأطعمة الحارة والمقلية

---

❗️أطعمة ممنوعة بعد العملية (على الأقل أول 6-8 أسابيع)

المشروبات الغازية

الأطعمة المقلية والدسمة

الطماطم والصلصات الحمضية

النعناع والشكولاتة

الثوم والبصل النيء

التوابل القوية

الخبز الطازج أو المخمر

---

💡نصائح هامة لدعم الشفاء

امشِ يوميًا لتحسين الهضم وتقليل الانتفاخ

لا ترفع أوزان ثقيلة أول شهر

لا تتجاهل أي شعور بحرقة أو صعوبة بلع وراجع الطبيب فورًا

اشرب الماء ببطء بين الوجبات، وليس أثناءها

---

👨‍⚕️ ليه تختار الدكتور محمد عبدالله توفيق لإجراء عمليات فتق الحجاب الحاجز بالمنظار؟

خبرة متميزة في جراحات المناظير الدقيقة

استخدام أحدث التقنيات في الإصلاح بدون مضاعفات

متابعة غذائية متكاملة بعد العملية

نتائج ناجحة وتقليل احتمالية رجوع الفتق

---

📞 للحجز والاستفسار:

📱 واتساب مباشرة: اضغط هنا للتواصل

📍 فروعنا:

القاهرة (المعادي): تقاطع شارع النصر مع شارع اللاسلكي

القاهرة (الدقي): عيادات مستشفى بدران

الزقازيق: عيادات مستشفى الأندلس

📲 تابعنا على فيسبوك:

صفحة د. محمد عبدالله توفيق

📸 إنستجرام:

@drmohamedabdullahtawfik