هل الترهلات بعد التكميم أمر حتمي؟ الحقيقة التي يجب أن تعرفها

Jun 17, 2026

هل الترهلات بعد التكميم أمر حتمي؟ الحقيقة التي يجب أن تعرفها

Plus-size woman stretching in performance leggings and sports bra during home yoga session with natural window light

من أكثر الأسئلة التي نسمعها من مرضى السمنة قبل عملية تكميم المعدة: "هل جسمي هيترهل بعد العملية؟"


والإجابة ببساطة: ليس بالضرورة.


في الواقع، كثير من المرضى يتخيلون أن أي فقدان كبير للوزن سيؤدي حتمًا إلى ترهلات شديدة، لكن هذا الاعتقاد غير دقيق. فدرجة الترهلات تختلف من شخص لآخر، وهناك عوامل كثيرة تؤثر عليها، كما أن هناك طرقًا فعالة لتقليلها بشكل كبير.


أيهما أفضل: السمنة أم بعض الترهلات البسيطة؟


يجب أن نتذكر أن الهدف الأساسي من عملية التكميم هو التخلص من مخاطر السمنة مثل:


- مرض السكري

- ارتفاع ضغط الدم

- دهون الكبد

- توقف أثناء النوم

- آلام المفاصل والظهر

- أمراض القلب


وبالمقارنة مع هذه المشكلات الصحية، فإن أي ترهلات بسيطة يمكن التعامل معها لاحقًا تكون أقل أهمية بكثير من الاستمرار في معاناة السمنة ومضاعفاتها.


هل كل مرضى التكميم يصابون بترهلات؟

الإجابة لا.

كثير من المرضى، خاصة صغار السن أو من لديهم مرونة جيدة بالجلد أو من يفقدون وزنًا أقل، قد تكون الترهلات لديهم محدودة جدًا أو غير ملحوظة.


كما أن الالتزام بالتغذية السليمة والرياضة يساعد بشكل كبير على تحسين شكل الجسم أثناء نزول الوزن.


كيف نقلل احتمالية الترهلات؟


نحرص بعد العملية على متابعة المريض بشكل مستمر لضمان:


- الحصول على كمية كافية من البروتين

- الالتزام بالفيتامينات

- ممارسة النشاط البدني وتمارين المقاومة

- الحفاظ على الكتلة العضلية أثناء نزول الوزن


كل هذه العوامل تساعد الجلد على التكيف بشكل أفضل مع الجسم الجديد.


هل يمكن علاج الترهلات إذا ظهرت؟

نعم.

حتى في الحالات التي يحدث فيها بعض الترهل، توجد حلول متعددة حسب درجة الترهل، بداية من الرياضة وبناء العضلات وتحسين التغذية، وحتى إجراءات تنسيق القوام في الحالات الكبيرة.


بروتوكول دكتور محمد عبدالله توفيق لتقليل الترهلات بعد عمليات السمنة


يعتمد دكتور محمد عبدالله توفيق على بروتوكول متكامل لمساعدة المرضى على تقليل احتمالية حدوث الترهلات بعد عمليات السمنة، يبدأ من اليوم الأول بعد الجراحة ولا يقتصر فقط على نزول الوزن. ويشمل البروتوكول المتابعة الدورية المنتظمة، والحرص على الحصول على كمية كافية من البروتين للحفاظ على الكتلة العضلية، والالتزام بالفيتامينات والمكملات الغذائية الموصوفة، بالإضافة إلى تشجيع النشاط البدني وتمارين المقاومة في الوقت المناسب بعد العملية.


كما يتم متابعة نسبة فقدان الوزن بشكل منتظم لضمان نزول الوزن بصورة صحية ومتوازنة مع الحفاظ على العضلات، لأن فقدان الكتلة العضلية يزيد من مظهر الترهلات. ويؤكد دكتور محمد عبدالله توفيق أن الالتزام ببرنامج المتابعة بعد العملية لا يقل أهمية عن العملية نفسها، حيث يساعد بشكل كبير على الحصول على أفضل شكل للجسم بعد فقدان الوزن وتقليل الترهلات إلى أقل درجة ممكنة.

"يتميز بروتوكول المتابعة بعد التكميم والساسي وتحويل المسار لدى دكتور محمد عبدالله توفيق بالتركيز على الحفاظ على الكتلة العضلية وتقليل الترهلات لتحقيق أفضل نتائج تنسيق القوام بعد فقدان الوزن."

الخلاصة

الخوف من الترهلات لا يجب أن يكون سببًا لتأجيل علاج السمنة. فمعظم المرضى يحصلون على تحسن كبير في الصحة والحركة والثقة بالنفس بعد التكميم، كما أن الترهلات - إن وجدت - يمكن تقليلها أو علاجها، بينما مضاعفات السمنة تزداد مع الوقت إذا تُركت دون علاج.